设为首页 |收藏本站
查看: 76170|回复: 10

堵奶怎么办,你的乳腺还好吗?

[复制链接]
发表于 2017-12-7 10:54:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
堵奶,想必99%的哺乳妈妈都经历过,处理不慎就容易导致乳腺炎,这就更令妈妈们“避之唯恐不及”。今天我们就从堵奶原因的角度来帮你解决让你担心的堵奶、硬块的问题。
[size=10.5000pt]1. 久胀—堵
“胀久必堵,胀久必回”。大家所追求的胀奶,并不是奶多的表现,长时间的胀奶反而会导致堵奶、回奶等一系列问题。
胀奶时间越久,乳房内部的压力就会越大,过度膨胀的腺泡压迫附近的乳房组织形成水肿,水肿反过来又压迫乳腺管,这时虽然奶水很多,但是宝宝吸吮起来却十分困难,乳汁排出也特别不畅快,导致堵奶、硬块的发生。
提示:如果乳房内乳汁比较充盈或者有胀奶的痛感,可以让宝宝马上吸吮;如果孩子不在身边,用手挤奶或者吸奶器挤出一些奶水,感到舒服就可以。

[size=10.5000pt]2. 压迫—堵
有的妈妈睡觉喜欢侧躺,一不小心压到了乳房,硬块立刻就起来了。所以哺乳妈妈们睡觉时,最好平躺,避免乳房有受伤的机会。哺乳妈妈平常就穿哺乳文胸就好,不至于过紧还能支撑乳房。过紧的钢圈文胸会压迫乳房周围的腺体,造成乳腺管堵塞,也会导致堵奶、硬块。
妈妈们平常和小宝宝玩的时候,也要小心。宝宝的头、小或脚等不小心碰到或踢到妈妈的乳房,也很容易导致堵奶哒。
[size=10.5000pt]3. 生气—堵
大的情绪波动,比如生气、焦虑时,很容易堵奶。有的妈妈说自己每次生气时必堵奶。
生气焦虑就容易导致肝失疏泄、气机郁滞,则乳房胀痛甚至形成肿块。

《素问—举痛论》说:余知百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。
所以别想太多事情,保持一个开心的情绪很重要。
堵奶,怎么办?
A. 宝宝是最好的催乳师,如果堵奶,首先让宝宝的鼻尖对着硬块的方向,多吸吮;
B. 如果宝宝不配合,可以用手挤奶或者让专业的催乳师帮忙排奶。切忌大力按揉,乳房很娇嫩的,用力不当,不但不会解决问题,还会造成更严重的乳腺炎或化脓等状况,再强调一次,禁止大力按揉;
C. 用卷心菜或土豆片来缓解疼痛;
D. 到月子印象,专业催乳师辩证分析堵奶原因,再制定个性化方案,快速解决堵奶,恢复乳腺健康,帮助妈妈更好实现母乳喂养。


胀奶.jpg
乳房健康.jpg
祛除拘.jpg
发表于 2017-12-7 10:56:37 | 显示全部楼层
路过的帮顶
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-12-8 14:47:50 | 显示全部楼层
好,很好,非常好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-12-13 10:18:38 | 显示全部楼层
呵呵。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-12-13 11:14:19 | 显示全部楼层
看起来不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-12-13 12:22:26 | 显示全部楼层
看起来不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-12-16 11:21:19 | 显示全部楼层
鼎力支持!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-12-16 12:28:05 | 显示全部楼层
围观 围观 沙发在哪里!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-12-19 12:58:57 | 显示全部楼层
顶起顶起顶起
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-12-19 14:27:10 | 显示全部楼层
我也来顶一下..
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

网站简介|联系我们|哈尔滨亲子网 ( 黑ICP备13002580 哈公网监备23010002004076号  

GMT+8, 2018-12-17 16:12

Powered by Discuz! X3.1 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表